あなたは充分頑張っているよ

「頑張っていることを、ちゃんと認める」

あなたは、これまでに自分の頑張ってきたこと
言葉にすることは出来ますか？


何かに向かって取り組むことは大切だけれど
足りないものばかりに目が向いていませんか？

自分に足りないから、何かを得なきゃいけない。

そうやって先ばかりを見ている時には
つい自信を無くしてしまったりするものです。


たまには立ち止まってみて。
これまで自分がやってきたことを認めること。

きっとこれからチャレンジしたいことも
あなたのこれまでの経験があったからこそ
それが踏み台となり、次のステージに立つための
勇気の一歩があったはずなんです。


まずは、頑張ってるよね！って、褒めてあげること。
その先にやるべきことを決めていくこと。

足りないから、得るんじゃない。
足りているから、更に次に進むのです。

その為には「認めること」「褒めること」が先！
いつだって、自分を大切に扱ってあげてくださいね。