あなたの生命の使い方

こんばんは。
今日も一日お疲れ様です。

気付けばあっという間に毎日って
過ぎていきますよね。

もう一人わたしが欲しい！
そんなことをいつも思っています。笑


それでも、時間は進んでいく中で
"自分のための時間"をどのぐらい取れていますか？

時間＝生命（いのち）であること。
先週のヨガクラスで、リマインドした内容です。


この自分のための時間というのも
正直なところ、難しいのも分かります。

けれど、誰かのための時間さえ「自分の時間」
そう考えるようになった瞬間がありました。

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数年前、パートナーとの生活において
家事と仕事のバランスが取りきれなくなり
イライラとする日々を過ごしていました。


朝は、もう大忙し！

お弁当を作って、朝ごはんを用意して
洗濯物洗ってる間に、朝の洗い物をして
掃除機をかけて、洗濯物を干して...

お家のことが完了したら、お仕事を。

オンラインクラスに、事務作業
黙々と作業して、ふと時計を見たら
えー！もう、晩御飯用意しなきゃ！


本も読みたいし、映画も観たい。
少女漫画読んで、キュンキュンしたい〜！

あぁ、これが一人だったら。
そう思ったことは何度もあります。

でも、彼とはこれからも過ごしたい。
でも、一人になりたい。

こんなことを思ってしまう自分ってダメだな。
そんな自己嫌悪に陥ることもしばしば。


それから、どちみち同じ時間を過ごすなら
楽しんでみよう！と思って。


洗濯物を回すとき、その日の気分で
アロマオイルを、選ぶことを楽しみにしたり✴︎

いつも後回しになっていた洗い物は
オーディオブックを聴ける時間にしました。


家事を、楽しんで取り組むようになってから
ご飯を作るスピードがめちゃくちゃ早くなってて
お料理のレパートリーも増えたり。

お掃除をすることで
自分の心が整っていくことを
心から感じることが出来たり。


今日じゃなくていいことを
やらなきゃ！やらなきゃ！と、
真面目になり過ぎている自分にも気付いて

明日でいっか。と思えたら
少女漫画を読む時間も出来ました。笑


パートナーの為と思ってやっていた事は
全部自分の為になっていたんです。


もちろん心に余裕がないときには
叫びたくなることもあります。笑

そんな時は、楽しめる方法を探してみる。
それでもギブアップな時は休みます。


だってね、わたしはわたししかいない。
わたしの人生の大切な時間を
心地いい気持ちで過ごしていたい。

これは、わがままじゃないと思うんです。


瑞季さんの時間は、大切な生命です。
もちろん、誰かのために使うこともある。
けれど、どんな時にも「瑞季さんの心」が
無理をしすぎることがないように。

いつだって、バランスです。

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今週のリマインド「あなたの好きを大切に」

ワクワクすること。やっていんです。

わたしは家事を頑張ってる自分に
こっそり彼より１個多くチョコレート
食べたりしていますよ。笑

だって、今日も頑張ったからね！


見えないところで、みんな頑張ってる！
それをあなたが知っていたらいいんだよ。

ちゃんと頑張っていること、知っているよ。

そう伝えたいです。