CLASSES

自分と深い繋がりを持つ時間を作ること。対面でのクラスからグループオンライン、パーソナルクラスなど幅広いクラスを提供しています。まずは身体を動かしてみることから始めてみませんか？運動は運を動かすと書きます。血液の巡り、呼吸の巡りと共に、日常に起こる変化を体験できるはずです。さらに深く自身の心と向き合い方には、長期の講座もご案内しています。あなたに合ったスタイルをお選びください。

沖縄ヨガクラス

対面クラスでは、その場で姿勢や動きを丁寧にチェックし、個々のレベルや体調に合わせてアドバイスを提供します。これにより、ポーズの理解が深まり、安全に練習を進められます。また、直接のフィードバックを受けることで、自己流での練習による怪我のリスクを軽減できます。さらに、同じ空間で練習する仲間との交流や、ヨガのエネルギーを共有することで、心地よい一体感と安心感が生まれます。初心者から経験者まで、対面ならではの深い学びを体験できます。

  • Description text goes here

  • ヨガマット・お水・タオル

    動きやすい服装でお越しください。

  • 美浜区集会所：8名 / 那覇泊スタジオ：4名

    全てのクラス90分

    クラス後に温かいお茶を用意しています。その際に質問も可能。

  • Item description

オンラインスクール

ヨガクラス、瞑想、呼吸法、ヨガ哲学を通じて、心と身体を整える豊かな学びが得られるオンラインスクール。忙しい日々の中でも、自分のペースで取り組めるようアーカイブ視聴が可能です。スマホかパソコンがあれば気軽に始められるのも魅力。さらに、お手頃な価格で質の高い指導を受けられるため、初心者から経験者まで安心して学べます。どこにいても、自宅が心と身体のケアをする場所に変わる、新しいヨガ体験をお届けします。

  • 週に一度のオンラインクラスで、あなたの身体と心の調整を。全てのクラスアーカイブ視聴が可能なので、ご自身のタイミングで受講が出来ることや、繰り返しの視聴で、身体と心の変化が期待できます。

  • パソコンまたはスマートフォンで受講が出来ます。

    ヨガクラスの日には、ヨガマットと動きやすい服装でご準備ください。座学の日には、お気に入りのノートとペンをご用意ください。

  • zoomにて配信するため、ネット環境の確認をお願い致します。初めてで接続などが不安な場合は事前にお知らせください。

パーソナルクラス

オンラインパーソナルヨガでは、あなたの身体や心の状態に合わせたオーダーメイドの指導が受けられます。たっぷり120分間で、ポーズや呼吸法の練習だけでなく、心のカウンセリングも含まれるため、内面からの変化をサポート。自宅から気軽に参加できるのも魅力です。さらに、お得なチケットプランもご用意。本気で心身の変容を目指す方には、継続的に取り組めるチケットがおすすめです。オンラインでも確かな変化を感じてみませんか？

  • Description text goes here

  • Description text goes here

  • Description text goes here

  • Item description

本当の自分を生きる講座

あらゆる肩書き、地位や名誉、全てを取り除いたとしたら、あなたは何者ですか？本当の自分の姿は純粋な魂そのもの。なんだか生きづらい。いつも人の目ばかりを気にしてしまう。もっと自分を好きになりたい。真の豊かさを手に入れて、幸せな日々を歩みたいあなたに届けたい。四ヶ月間の自分を知る旅。3000年以上続くインドの古代の哲学チャクラの智慧をベースとしながら、潜在意識へアクセスし、本当の人間の姿へと。人生を変える旅に出ましょう。

  • Description text goes here

  • Description text goes here

  • Description text goes here

  • Item description

( CLIENT LOVE )

何よりも感動するのは、Sakiさんの豊かな知識と、参加者一人ひとりに寄り添う姿勢。忙しい日々の中でも、この場所での時間が私のエネルギーをチャージしてくれる特別な瞬間です

Sakiさんのヨガクラスは、単なるエクササイズではなく、自分と深く向き合う時間を提供してくれます。特にホットヨガのクラスは、温かい空間で汗を流しながら心も体もデトックスされる感覚がたまりません。ヨガの後は心がクリアになり、創作活動にもポジティブな影響を与えてくれます。何よりも感動するのは、Sakiさんの豊かな知識と、参加者一人ひとりに寄り添う姿勢。忙しい日々の中でも、この場所での時間が私のエネルギーをチャージしてくれる特別な瞬間です。

クライアントの名前

( Class Schedule )

( HOW TO BOOK )

01

お好きなクラスを選ぶ

まずは、スケジュールページでご希望のクラスと日時を選びます。ヨガ、ピラティス、サウンドヒーリングなど、あなたにぴったりの体験を見つけてください。

02

予約情報を入力

必要な情報を簡単に入力し、予約を確定します。ご希望のクラスが満席の場合は、別の時間帯もぜひご検討ください。

03

予約の確認とリマインダー

予約が完了すると、確認メールが届きます。クラスの前にはリマインダーも送付するので、安心して当日をお迎えください。

FAQs

( よくある質問 )

  • はい、もちろんです！初心者の方でも安心して参加できるクラスを多数ご用意しています。インストラクターが丁寧にサポートし、一人ひとりのペースに合わせて進めていきますので、初めての方もぜひお気軽にご参加ください。

  • 予約はクラスの開始1週間前から受け付けていますが、人気のあるクラスは早めに埋まることがありますので、なるべくお早めにご予約いただくことをおすすめします。空きがあれば当日予約も可能です。

  • 動きやすい服装でお越しください。（オンラインクラスの場合も同様です。）

  • はい、クラス開始の24時間前までにキャンセルいただければ、キャンセル料は発生しません。それ以降のキャンセルについては、クラス料金の一部が請求される場合がございますので、ご了承ください。

  • ピラティスリフォーマーは、姿勢改善や体幹を強化したい方、慢性的な肩こりや腰痛にお悩みの方に特におすすめです。また、運動に慣れていない方でも無理なく体を動かせるので、幅広い年齢層の方にご参加いただけます。

  • サウンドヒーリングは、音の振動によって心身を深くリラックスさせる効果があります。ストレスや疲労を和らげたり、不安を軽減するのに役立つと言われています。クラス後は、内側から心地よい静けさを感じられるようになるでしょう。