“99%のプラクティスと1％のセオリー”

知識よりも実践が大切だということを瑞季さんから教わりました。

「呼吸が浅いな」「力が入っているな」と身体の反応に気付くこと。自分を大切にするようになったら、食事も行動も変わりました。身体も心もリラックスしているとインスピレーションが湧いてきます。今では、自分が本当はやりたかったことに取り組めるようになっています。

瑞季さんに出逢った四年前はとても苦しい時期だったけれど、本当に変わった自分に驚いています。ありがとうございます。

これまでのわたしは、不安や焦り、緊張や後悔の感情に飲まれることが多かったですが、本当の自分を生きる講座を受けてから「自分に還ること」が出来るようになりました。

起こった出来事に対して反省はするけれど、その気持ちに浸らない。次はどうするかを考えて、気持ちを切り替えられるようになったことが大きな変化です。

「この感情は、ずっとは続かない」

この言葉がいつも心の中にあります。

幼少期から、母親と過ごす時間が少なく、甘えることも苦手で、大人になってからも接し方が分からなかったけれど、自分の捉え方が変わり、本当は甘えたかった気持ちに素直になり、行動が変わったことで、母親の態度も変わってきました。

第二チャクラで学んだ相手を変えようとするのではなく「自分を見つめる」ことが大切だと改めて実感しました。

これからは帰省する時には実家に顔を出すようにしようと思っています。

講座を始めてから大きく変わったことは「感謝」する機会が増えたことです。特に父と母に対する感謝でした。

第二チャクラの学びが始まったぐらいから、どんどん自分のことを好きになって、自分を大切にする行動ができるようになって、こうして両親への感謝も増えたこと。その時に「ここから大きく現実が変わるよ〜」と瑞季さんから言われていましたが、本当にびっくり！

なんと、連絡を取り合っていて、何度か食事に行ってた彼から告白を受けて、彼氏ができました！講座を受け始めた頃には自分に自信もなく、いつも相手を優先してばかりで、自分を見失っていたのですが、こんなに変わるんだと驚いています。瑞季さんの言葉はいつも私の力になっています。

過去のわたしは、無いものばかりを外に探していました。常に忙しくしていて、やらなきゃいけないことに追われる日々でした。

けれど、既に持っているものに目を向けることが出来るようになってくると、もう充分に持っていることに気付きました。

今では、本当にやりたいことが明確になり、周りに振り回されることなく、自分の意思でコミットすると決意できるようになっています。

なかなか言いたいことが言えなかったこれまでの人生でした。人からどう思われるかな？嫌われてしまわないかな？

それよりは意見を言わない方が楽だと思っていました。

「本当の想いを伝えないと相手はあなたを知らないままなんだよ」という、瑞季さんの言葉にハッとして、今では本物の関係を築くためにも、言葉にして伝えられるようになりました。

４ヶ月前は、目に見えない力を信じることが出来ませんでした。けれど感謝のワークを毎日始めるようになってから、起こる出来事が不思議なほどに望んでいた通りになるんです。

それは起こって欲しい通りになるわけではなくって、望んでいることを気付かせてくれる事柄としてでした。

講座を終えたこれからがスタートだと感じています。これからも「自分を知る」ことを楽しんで生きていきたいです。