母親とは、仲が悪いわけではないけれど、自分が本当に求めてきたことが可視化してみれて。ずっと引っかかってた事がアウトプットの時に、スルスル出てきました。涙まで出てきて、腹落ち出来たこと。 本当にありがとうございました。

元々、第2チャクラに引っかかりがないと思ってたけど、受けたら目からウロコでした。 自分の事を分かった気でいても改めて見つめる時間を作ることの大切さに気づきました。

もっと心をオープンに。自分に優しく。

自分のコップの水をまず満タンにする。その感覚がわかるような、わからないような感じだったのですが「愛を受け取る」ことを自分に許可することで、やっと肚落ちできました！

自分を本当の意味で大切に、向き合って満たし、それを周りにも与えていくことが出来るようになる。やっとやっと理解できて、感じられて、すごく嬉しい日でした！

これからもっとブラッシュアップしていきたいです。

丹田を使う感覚を掴めると、身体の他の部分の力みが取れて心地よく動けることが体感できました！今までで一番心地の良い太陽礼拝が出来て、無理なく自然な状態がこれなのかなと、自分の中心という感覚をポーズを通して掴めたように感じます。

講座を終えてから、更に自分の身体と心のサインに気づくようになって、今の自分には何をしたらいいかな？と自分で調整が出来るようになりました。

いつも丁寧に向き合ってくださり、ありがとうございます。

今までは、何気なく沸き起こっていた感情に対して、振り返るということをなかなかしてこなかったです。というか、避けていたように思います。

でも振り返るからこそ、自分はこんな感情だったんだ、自分は本当は〜したかったんだ、ということがわかりました。振り返ることは、自分の見たくない感情に向き合わなきゃいけないことなのかなと思っていたのですが、良い面も振り返ることができることに気づけました。

とても有意義な癒しの時間でした。 チャクラの学びを深めて、私もMizukiさんのようにどこかでチャクラを広めていけたらなと思っています！

「受け取る」っと言われても、そもそも与えられていないもん！と、旦那さんに対して思っていましたが。自分が決めつけて、自分から、ブロックしていたことに気づきました。甘えること、頼ることが苦手だったことが本当に課題でした。

4日目の講座が始まる前に、娘がぐずってしまったのでリアルタイムの参加を諦めそうになったのですが、思い切って旦那さんにお願いしたらあっさり受け入れてくれて。「わたし甘えられてる！」と自分でもびっくり。とても嬉しい気持ちになり、これまでのモヤモヤがスッキリしました。

色んな呼吸法でどんどん自分に集中していく感じが気持ち良かったです。

瞑想終わり、とってもスッキリしてて、なんだか優しい気持ちになってました。 最近の私は、自分に優しく出来てると思ってたけど、この4日間が終わった後、 もっと自分に繋がって安らぐという事をやっていきたいなぁ！と感じました。

自分と繋がる時間続けます。