大阪出身  /  沖縄在住　

幼少期は身体が丈夫ではなく、生まれつきのアトピーや、発疹が出たり
よく保健室で休んでいる学生の時期を過ごしていました。

社会人になってからは、ストレスにより20kgの増加
生理は半年間止まり卵巣の1つが機能せず、18歳の頃に妊娠が難しいと告げられました。

そこから"健康"に対する学びを深める中でヨガに出逢い

身体だけではない"心"のケアがいかに重要なものであるのかを知ったのです。

「繋ぐ」という意味を持つヨガの語源

わたしとあなたを繋ぐことも
わたしと自然を繋ぐことも
わたしがわたしと繋がることも

あらゆる橋渡しをしてくれるヨガ

そんなヨガとの出逢いによって
これまでの人生は大きな変容を遂げたのです。

幼少期から抱えていた身体のトラブルも改善し
家族の問題、パートナーシップの課題
お仕事のこと、金銭面でのこと

様々な悩みが無くなったんです。

わたしがやったことは【自己内観と自己一致】
これに尽きます。

目では見えない"心"だけれど
"観察"することは出来るのです。

何を感じているのか、どんな気分なのか。

わたしがわたしと繋がることでしか見えない
真の答えはココにあると分かった時から
とても、生きやすくなったのです。

身体を動かすことも
瞑想をすることも
学びを通して自己対話することも
日々の生活を整えることも

一つとして欠けることなく必要なのです。

もう人生を諦めようと思っていた
過去のわたしがこうして活動しているのは
同じ想いで日々を過ごしている人がいるなら
【大丈夫だよ】と、伝えたいのです。

あなたの代わりは誰もいない

あなたがあなたを生きること
それが人生において一番大切なことです。

その想いを胸に、日々活動をしています。