【身体と心の関係（チャクラの視点）】

① 足・腰の重さ
→ 不安・恐れ・安心したい気持ち

② 子宮・骨盤の違和感
→ 我慢・抑圧・もっと自分を愛したい

③ みぞおち辺りの詰まり
→ 自信の揺らぎ・自己否定・緊張

④ 胸の重さ
→ 悲しみ・喪失感・癒されたい気持ち

⑤ 喉の詰まり
→ 言えない想い・本音を伝えたい

⑥ 眉間・頭の緊張
→ 考えすぎ・迷い・直感を信じたい

⑦ 頭痛・頭がぼーっとする
→ 孤独感・虚無感・大きな流れと繋がりたい