
Just be yourself.
あなたは、あなたを生きていいんだよ。
あなたは自分の人生を生きられていますか?
つい他人と比較したり、周りの評価が気になったり。
そんな日々を過ごしていると、心の中は不安でいっぱいになり
「自分らしさ」が分からなくなってくる。
でも、本当に大切なのは、誰かと同じであることではなく
”あなたらしくあること”
わたしたちの内側には、唯一無二の声「本当のわたし」が存在します。
その声に耳を傾けることで、本当に望む人生や選択が見えてくるもの。
あなたの中にある力や美しさを、表現し、解き放とう。
それこそが、あなたの人生を豊かにするのです。
あなたが「本当の自分」を見つめ直し
その姿を堂々と表現できるような環境を提供します。
内側から溢れ出す自信と輝きを持って、周りの誰でもない
「あなただけの物語」を生きてほしい。
そのために、わたしはここにいます。
BODY(身体)
ヨガを通じて、心と身体を結び
日常の中で感じるストレスや
疲れを解放します。
しなやかに整った状態は
本来のあなたを取り戻します。
MIND(心)
暮らしの中で活かせる哲学を学び
思考や感情をクリアに整えます。
心の中に静けさをもたらし
日々の選択や行動が
軽やかになる人生の変容を。
SPIRIT(魂)
「本当に望んでいることは?」
魂を輝かせるための時間を作り
自分の内なる声と繋がります。
本当の自分を発見し
新たな未来へ進む力を養います。
チャクラ講座(無料)
「自分の感情を大切にする第2チャクラ」
本当の自分を生きる講座3期生説明会
日時 3月30日(日)13:00〜14:00
( our offerings )
Okinawa Class
沖縄対面グループクラス
Online School
月額オンラインスクール
Personal Class
オンラインパーソナルクラス
Mizuki / Yoga Citta
「心と身体が変わるヨガを、あなたへ」
心身ともに疲れ切っていた時にヨガに出逢い、それがわたしの人生を大きく変えるきっかけに。ヨガを続ける中で、20キロのダイエットに成功し、身体が軽くなるだけでなく、心が穏やかになる変化に魅了され、この体験を多くの人と共有したい想いから、インストラクターになることを決意。以来、身体と心の健康、そして魂の成長を伝える活動を続けています。
大阪出身、現在は沖縄の自然豊かな環境で暮らしています。幼少期は身体が弱かったこともあり、アーユルヴェーダや自然療法、ナチュラルな生き方に興味を持つようになりました。
自分自身がヨガを通じて生き方を変えたように、一人でも多くの方が幸せに満ちた人生を送れるよう、お手伝いしたい想いです。
VEVARASANA
「身体と心を整える」月額オンラインスクール
本当の自分を生きる講座
「わたしを深く知る」四ヶ月間の旅路
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